AULAS DE YOGA

O Yoga é mais do que exercício físico, é um caminho para o bem-estar integral.

Nossa aula proporcionará:
Flexibilidade e Mobilidade: Movimentos suaves e adaptáveis para todas as capacidades físicas.

Equilibrio e Postura: Técnicas para fortalecer músculos essenciais e melhorar a estabilidade.

Paz interior e Relaxamento: Respiração consciente e meditação para reduzir o estresse e promover a tranquilidade. Esta é uma ótima oportunidade para descobrir como a prática de Yoga pode enriquecer sua vida diária.

Convite especial
É com grande prazer que convidamos todos os associados para uma aula gratuita de Yoga, especialmente pensada para a terceira idade. Essa é uma oportunidade única de experimentar os benefícios transformadores dessa prática milenar.

Data: 19/06/2024
Horário: 7h00 da manhã
Local: ARAPS

As vagas são limitadas! Para garantir seu lugar, faça seu agendamento ligando ou enviando uma mensagem para o número (19) 99861-9429.
Aguardamos ansiosamente por sua presença!

Gabriela Silveira – Professora de Yoga